Kada se zglob istegne ili razmakne, mijenjaju se uslovi pritiska unutar njega, što dovodi do pojave zvuka karakterističnog za ovu naviku.
Gotovo da nema osobe koja barem jednom nije čula upozorenje da bi pucketanje prstima moglo dovesti do artritisa. Dok jedni ovu naviku smatraju bezazlenim načinom opuštanja, drugima zvuk koji pritom nastaje izaziva nelagodu. Ipak, uprkos mišljenju da pucketanje oštećuje zglobove, naučna istraživanja to ne potvrđuju.
Zvuk koji nastaje prilikom pucketanja prstima povezan je s promjenama pritiska u zglobu i ponašanjem gasova u sinovijalnoj tečnosti, koja podmazuje zglobne površine i omogućava njihovo lakše kretanje.
Kada se zglob istegne ili razmakne, mijenjaju se uslovi pritiska unutar njega, što dovodi do pojave zvuka karakterističnog za ovu naviku. Nakon pucketanja obično je potrebno određeno vrijeme prije nego što se isti zglob može ponovo puknuti.
Da li pucketanje prstima zaista izaziva artritis?
Povezanost pucketanja prstima i artritisa dugo je predmet rasprava, a dosadašnji dostupni naučni dokazi ne potvrđuju da ova navika sama po sebi uzrokuje osteoartritis, odnosno degenerativno oboljenje zglobova.
Ipak, riječ je o pojedinačnim eksperimentima, zbog čega njegovi rezultati nisu dovoljni da sami po sebi daju konačan odgovor.
Može li ipak ostaviti posljedice?
Iako se pucketanje prstima ne smatra dokazanim uzrokom artritisa, to ne znači da svako forsiranje zglobova treba smatrati bezazlenim.
Neka istraživanja zabilježila su povezanost ove navike s oticanjem šaka i slabijim stiskom, ali nije jasno da li je pucketanje uzrok tih promjena ili su osobe s postojećim tegobama sklonije ovoj navici.
Važno je razlikovati spontano pucketanje, koje ne prati bol, od namjernog i snažnog izvijanja prstiju kako bi se proizveo zvuk. Ako se prilikom toga javljaju bol, otok, ukočenost ili ograničena pokretljivost, takve simptome ne treba zanemarivati.
Zašto onda zglobovi pucketaju?
Zglobovi osoba koje imaju osteoartritis mogu proizvoditi različite zvukove zbog promjena na hrskavici i drugim strukturama zgloba. Međutim, samo pucketanje nije dokaz da postoji oštećenje.
Na razvoj osteoartritisa mogu utjecati starost, porodična historija bolesti, ranije povrede zglobova i dugotrajno opterećenje. Zbog toga je važno ne pripisivati svaki zvuk u zglobovima jednoj navici.
Izvor: tuzlanski.ba
