Građanima se preporučuje i da nakon boravka u prirodi operu lice i kosu i presvuku odjeću.
Sezona ambrozije još traje, a druga polovina augusta i septembar period su kada koncentracije njenog polena u zraku često dosežu najviše vrijednosti.
Polen se širi vjetrom i može putovati na velike udaljenosti, zbog čega alergijske tegobe mogu imati i osobe koje ne žive u neposrednoj blizini biljke.
Kod osoba osjetljivih na ambroziju najčešće se javljaju učestalo kihanje, svrbež nosa i grla, curenje ili začepljenost nosa, kao i crvenilo, svrbež i suzenje očiju. Kod osoba koje imaju astmu polen ambrozije može biti okidač za pogoršanje simptoma, uključujući kašalj, zviždanje pri disanju, stezanje u grudima i otežano disanje.
Na jačinu tegoba utiču koncentracija polena, vremenski uslovi i individualna osjetljivost. Toplo, suho i vjetrovito vrijeme pogoduje širenju polena, dok kiša može privremeno smanjiti njegovu koncentraciju u zraku. Zbog toga se osobama koje imaju alergiju preporučuje da prate lokalne podatke o koncentraciji polena i vremensku prognozu.
Kako smanjiti izloženost?
Tokom perioda visokih koncentracija polena preporučuje se smanjiti nepotreban boravak na otvorenom, posebno intenzivnu fizičku aktivnost. Prozore u domu i automobilu poželjno je držati zatvorenim kada su vrijednosti polena visoke, a provjetravanje prilagoditi aktuelnim uslovima.
Nakon boravka na otvorenom korisno je oprati lice i kosu, istuširati se i promijeniti odjeću, kako bi se uklonio polen koji se zadržava na koži i kosi. Odjeću koju smo nosili vani ne treba unositi u spavaću sobu, a tokom dana s visokim koncentracijama polena preporučuje se izbjegavati sušenje veša na otvorenom.
Važno je i izbjegavati neuređene površine na kojima raste ambrozija. Osobe koje su alergične na njen polen ne bi trebale same uklanjati biljku tokom cvjetanja, jer direktan kontakt i udisanje polena mogu dodatno pogoršati simptome.
Kada potražiti pomoć ljekara?
Prema savjetima Zavoda za javno zdravstvo KS ako se simptomi ponavljaju, traju duže ili značajno narušavaju san, svakodnevne aktivnosti i radnu sposobnost, potrebno je obratiti se ljekaru. Terapija se određuje u skladu s vrstom i težinom simptoma, a lijekove ne treba samostalno uvoditi, mijenjati ili prekidati.
Posebnu pažnju trebaju obratiti osobe s astmom. Kašalj, zviždanje pri disanju, stezanje u grudima ili otežano disanje mogu ukazivati na pogoršanje astme. Kod izraženog ili naglog otežanog disanja potrebno je odmah potražiti hitnu medicinsku pomoć.
Suzbijanje ambrozije važno za cijelu zajednicu
Osim individualne zaštite, značajnu ulogu ima i pravovremeno uklanjanje ambrozije. Biljku je najbolje ukloniti prije cvjetanja i stvaranja sjemena, čime se smanjuje njeno širenje i količina polena u zraku.
Suzbijanje ambrozije nije samo obaveza pojedinca. U njemu učestvuju vlasnici i korisnici privatnih parcela, komunalne službe, upravitelji javnih površina i drugi nadležni subjekti. Pravovremeno uklanjanje biljke i održavanje zapuštenih površina mogu značajno smanjiti izloženost stanovništva njenom polenu.
Za osobe koje imaju izražene alergijske tegobe najvažnije je da prate koncentraciju polena, smanje izloženost u periodima visokih vrijednosti i, po potrebi, potraže savjet ljekara.
Izvor: tuzlanski.ba
