Hasan Salihamidžić i Elvir Bolić su u Sarajevu na SIMPOSARU otkrili kako su im zdrav način života, ishrana i disciplina omogućili dugovječne karijere na vrhunskom nivou.
Bivši fudbalski reprezentativci Bosne i Hercegovine ostvarili su zapažene internacionalne karijere, pri čemu je Salihamidžić nakon igranja u HSV-u, s minhenskim Bayernom osvojio šest titula prvaka Njemačke i Litu prvaka, da bi kasnije igrao za Juventus i Wolfsburg.
S njim su razgovarali na „SIMPOSARU“, međunarodnom sportskom simpoziju koji svake godine u Sarajevu okupi vrhunske aktivne i bivše sportiste i trenere, u organizaciji sportskog novinara i dugogodišnjeg komentatora Sabahudina Topalbećirevića.
„U to vrijeme dok sam bio profesionalac meni je bilo vrlo važno da sam spremniji i da više radim od drugih. Za moju igru, na način kako sam ja igrao fudbal, trebala mi je stopostotna fizička sprema. I onda sam pokušavao, ne samo jednom dnevno, možda dva ili tri puta da treniram i da budem spremniji od drugih“, rekao nam je Salihamidžić.
Kada govori o svojoj karijeri Salihamidžić prije svega ističe dvije stvari: rad i disciplina.
„Normalno, da se dobro živi, da se dobro jede, dobro trenira i spava. Sve ovo što pripada u jedan profesionalan sportski život, tako se čuvaju zdravlje i forma. U svakom se klubu posvećuje puno pažnje tome. Puno treninga, puno masaža, puno dobrog spavanja, puno svega toga što spada u profesionalan život“, kaže nam Salihamidžić.
Nakon karijere sportskog direktora u najtrofejnijem njemačkom klubu, koju je obnašao šest godina, Salihamidžić i danas živi u Minhenu. Najveći uspjeh mu je, kako kaže, osvajanje titule Lige prvaka s Bayernom 2001. godine. „Ne trčim kao prije, ali treniram svaki dan.
Nisam u poziciji da mladim igračima dajem neke savjete, zato što ima svak od njih ima dobre trenere, fizioterapuete, dobre savjetnike, dobre doktore i agente, puno će im više dobrih savjeta oni dati“, zaključuje Salihamidžić.
Njegov kolega iz fudbalske eprezentacije BiH Elvir Bolić, je također sporstki aktivan. Trudi se, priča nam, da ostane u kondiciji. Rekreativno igra tenis, padel, voli da skija, a samo ponekad igra fudbal ili košarku.
„Nekako najveća mi je pažnja sada na ishrani. Kada god imam vremena bavim se nekim sportom. Volim tenis, padle, skijanje, ponekad igram fudbal i košarku, ali jednostavno moraš paziti na sebe. Dosta bivših igrača ima problema sa viškom kila, to sam vidio i pokušavam da ne budem takav“, kroz smije priča Bolić.
On je u svojoj prvoj sezoni u Fenerbhceu 1996. godine osvojio titulu prvaka Turske, a u oktobru iste godine je postigao gol protiv Manchester Uniteda na Old Traffordu. „U tom periodu, kao i sada, da bi igrač opstao i imao dugu karijeru mora voditi računa o ishrani, treninzima i odmoru.
Kada gledamo današnji fudbal ima razlike sigurno. Danas je sve nekako modernije i puno se više zna o tome i kako odmoriti. Definitivno način života profesionalnog igrača je uvijek isti, a to je da se pridržavaš sportskog načina života“, kaže Bolić. Dodaje kako mladi igrači danas imaju priliku da sami mogu dođu do do nekih saznanja, jer je sve pristupačnije.
„Treba imati balans u svemu. Talenat je bitan, ali mislim da je danas puno bitnija disciplina u što se tiče samog treninga i načina života“, zaključuje Bolić.
Za fudbalsku reprezentaciju naše zemlje Bolić je igrao deset godina, odigravši 51 utakmicu, a postigao je više od 20 golova, dok je Salihamidžić u 11 godina za reprezentaciju odigrao 42 utakmice i postigao šest golova.
Izvor: crna-hronika.info
